Monday, November 15, 2010
Samedi 13 Novembre 2010.
L'équipe Fitness N' Boxing est prête à accueillir les participantes de Miss Afrique Montréal Édition 2011. Fitness N' Boxing? Un programme d'entraînement conçu par le boxeur professionnel et entraîneur personnel, Hermann Ngoudjo. Une formule qui fait ses preuves chez de nombreux adeptes en combinant les techniques de boxe à la musculation ainsi qu'à l'entraînement cardiovasculaire.
Au menu pour nos 22 aspirantes? Un entraînement de style ''Boot Camp'', type d'entraînement caractérisé par son inspiration de l'entraînement militaire de l'armée et sa ressemblance aux exercices physiques d'un athlète en préparation d'une compétition de haut niveau.
D'une ponctualité quasi déroutante, les candidates arrivent successivement, accueillies par l'assistant personnel du boxeur, Wayne Debrosse. Après un tour rapide aux vestiaires, place à la pesée, aux explications...puis, les vraies choses commencent!
Un entraînement qui débute sous le signe de l'accalmie, mais qui très rapidement se transforme en une véritable guerre contre sa propre résilience. Heureusement, encouragées par un public restreint mais très motivant, certains sourires se lisent sur les mines essouflées des demoiselles. L'épuisement, certes, mais la détermination avant tout!
L'équipe Fitness N' Boxing est prête à accueillir les participantes de Miss Afrique Montréal Édition 2011. Fitness N' Boxing? Un programme d'entraînement conçu par le boxeur professionnel et entraîneur personnel, Hermann Ngoudjo. Une formule qui fait ses preuves chez de nombreux adeptes en combinant les techniques de boxe à la musculation ainsi qu'à l'entraînement cardiovasculaire.
Au menu pour nos 22 aspirantes? Un entraînement de style ''Boot Camp'', type d'entraînement caractérisé par son inspiration de l'entraînement militaire de l'armée et sa ressemblance aux exercices physiques d'un athlète en préparation d'une compétition de haut niveau.
D'une ponctualité quasi déroutante, les candidates arrivent successivement, accueillies par l'assistant personnel du boxeur, Wayne Debrosse. Après un tour rapide aux vestiaires, place à la pesée, aux explications...puis, les vraies choses commencent!
Un entraînement qui débute sous le signe de l'accalmie, mais qui très rapidement se transforme en une véritable guerre contre sa propre résilience. Heureusement, encouragées par un public restreint mais très motivant, certains sourires se lisent sur les mines essouflées des demoiselles. L'épuisement, certes, mais la détermination avant tout!
Une première activité éducative durant laquelle les aspirantes ont pu mettre à l'épreuve leur endurance, mais surtout ont pu réaliser l'importance de l'activité physique sur le bien-être corporel.
22 candidates ressortant la tête haute, le sourire aux lèvres et la fierté dans l'âme. Des esprits sains, dans des corps sains...bien entendu.
22 candidates ressortant la tête haute, le sourire aux lèvres et la fierté dans l'âme. Des esprits sains, dans des corps sains...bien entendu.
VOICI LA VIDÉO DE L'ACTIVITÉ
Première Activité: Réussie.
Stay tuned for more..
This past weekend marked the first stop for the MISS AFRIQUE MONTRÉAL - ÉDITION 2011candidates, as they attended a private Fitness N' Boxing session with professional boxer Hermann Ngoudjo, and for which they where judged on their ability to outdo themselves and push it "past" the limit. Check out the official channel on Vimeo to follow their evolution throughout this very in-depth contest organized by E.Y.M. and partners, and for which we will be providing sexy videos of course!
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